Main content

Schedule

Poniedziałek

18:00 - 20:15 level: początkujący coach: Adam Plan
18:00 - 20:15 level: zaawansowany coach: Monika "Ryba" Młodecka
20:30 - 22:45 level: średnio zaawansowany coach: Adam Plan

Wtorek

18:00 - 20:15 level: średnio zaawansowany light coach: Tomek Radlak
19:00 - ... level: średnio zaawansowany hard :) coach: Tomek Radlak
19:30 - 21:30 level: początkujący coach: Kalina Matuszyk

Środa

18:00 - 20:15 level: początkujący coach: Adam Plan
18:00 - 20:15 level: zaawansowany coach: Monika "Ryba" Młodecka
20:30 - 22:45 level: średnio zaawansowany coach: Adam Plan

Czwartek

18:00 - 20:15 level: średnio zaawansowany light coach: Tomek Radlak
19:00 - ... level: średnio zaawansowany hard :) coach: Tomek Radlak
19:30 - 21:30 level: początkujący coach: Kalina Matuszyk

Piątek

Sobota

Niedziela

Sekcja Tomka “Grubego” Radlaka

Radlaczek to zadeklarowany bulderowiec, brzydzi się liną i uprzężą. Fan porządnego treningu i ćwiczeń uzupełniających (oraz kawy okołotreningowej). Zawsze przygotowany do zajęć. Prowadzi uporządkowany trening dla średnio zaawansowanych oraz początkujących, określenie “tęgi przypak podstawą nienagannej techniki” świetnie oddaje charakter zajęć… ;). Organizuje wyjazdy w skały dla swojej sekcji. Kontakt: 667 698 666

Sekcja Moniki Młodeckiej

Zajęcia, dzięki którym pokochacie bouldering, poczujecie mięśnie, których istnienia nie byliście świadomi i poznacie pełen wachlarz zaskakująco męczących ćwiczeń. Monika podobnie jak Adam wybacza błędy, ale nie toleruje marudzenia, bo trening na zajawce przynosi najlepsze efekty! ✌?Sama wspina się ponad połowę życia i ma na swoim koncie liczne sukcesy zawodnicze i skalne. Ponadto jest routesetterem PZA, więc jak będziecie się przykładać to w prezencie dostaniecie super przystawki z dedykacją. Zapisy przez recepcję ścianki: 609 871 118

Sekcja Adama Plana

Adam to fan europejskich ogródków wspinaczkowych, zarówno tych linowych jak i boulderowych. 
Zaraża iście młodzieńczym entuzjazmem do wspinania, wybacza błędy (w przeciwieństwie do Radlaka ? ) i tworzy mega koleżeńską atmosferę na treningach. Kontakt: 731 170 121

Sekcja Kaliny Matuszyk

Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego. Studia na tej uczelni dały mi niesamowite pokłady cierpliwości, które można testować na treningach. Prowadzę trening dla początkujących, którzy chcą zaczęć baldową przygodę nie tylko na panelu, ale również w skałach. Pokażę wam kobiece spojrzenie na baldy, gdzie nie liczy się rozmiar bicepsa, by zaprezentować wysoki poziom wspinania. Każde marudzenie zabijam ciekawymi ćwiczeniami (lub wzrokiem). Kontakt: 792 607 390

Check out our offer

First Steps Course

Instructed session dedicated to beginners

Sections

Want to train in group? Check timetable.

Routesetting

Routesetting schedule