Sekcje wspinaczkowe
Złapałeś zajawkę na wspinanie i chcesz się rozwijać? Potrzebujesz poprawić technikę, żeby wskoczyć na kolejny level? A może wspinasz się już od lat, ale brakuje Ci motywacji do treningu?
Zapisz się na zajęcia grupowe i czerp z doświadczenia naszych instruktorów!
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela
C
Tomek „Gruby” Radlak
Radlaczek to zadeklarowany bulderowiec, brzydzi się liną i uprzężą. Fan porządnego treningu i ćwiczeń uzupełniających (oraz kawy okołotreningowej). Zawsze przygotowany do zajęć. Prowadzi uporządkowany trening dla średnio zaawansowanych oraz początkujących, określenie „tęgi przypak podstawą nienagannej techniki” świetnie oddaje charakter zajęć.
Monika "Ryba" Młodecka
Zajęcia, dzięki którym pokochacie bouldering, poczujecie mięśnie, których istnienia nie byliście świadomi i poznacie pełen wachlarz zaskakująco męczących ćwiczeń. Monika podobnie jak Adam wybacza błędy, ale nie toleruje marudzenia, bo trening na zajawce przynosi najlepsze efekty! Sama wspina się ponad połowę życia i ma na swoim koncie liczne sukcesy zawodnicze i skalne. Ponadto jest routesetterem PZA, więc jak będziecie się przykładać to w prezencie dostaniecie super przystawki z dedykacją.
Zapisy przez recepcję ścianki.
Adam Plan
Adam to fan europejskich ogródków wspinaczkowych, zarówno tych linowych jak i boulderowych. Zaraża iście młodzieńczym entuzjazmem do wspinania, wybacza błędy i tworzy mega koleżeńską atmosferę na treningach.
Kalina Matuszyk
Jest absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego. Studia na tej uczelni dały jej niesamowitą cierpliwość, którą może testować na treningach. Prowadzi treningi dla średnio zaawansowanych wspinaczy, którzy chcą zacząć baldową przygodę nie tylko na panelu, ale również w skałach. Pokaże Wam kobiece spojrzenie na baldy, gdzie nie liczy się rozmiar bicepsa, by zaprezentować wysoki poziom wspinania.
Justyna Kubica
Justyna ceni na zajęciach dobrą atmosferę, jej sekcje skupiają się na integracji grupy co owocuje częstym umawianiem na wspinanie poza godzinami zajęć. Zwraca uwagę na precyzyjne wykonywanie ćwiczeń i szczególnie dba o umiejętności techniczne swoich podopiecznych. Siła we wspinaniu przychodzi z czasem, a nie każdy pamięta o ćwiczeniu mobilności, dlatego każde spotkanie kończy się porządnym rozciąganiem!
Zapisy na sekcje prowadzone są bezpośrednio przez instruktorów. Nie wiesz którą grupę wybrać? Dzwoń śmiało i dowiedz się więcej o poziomie grupy i charakterze zajęć.