Zasady bezpieczeństwa
Twoje bezpieczeństwo jest dla nas priorytetem. Prosimy, przestrzegaj poniższych zasad.
Uwaga! Bouldering jest sportem podwyższonego ryzyka i nawet w przypadku przestrzegania zasad bezpieczeństwa oraz regulaminu obiektu, może dojść do urazów lub uszkodzeń ciała.
- Rozgrzej się. Zawsze pamiętaj o odpowiedniej rozgrzewce przed rozpoczęciem wspinania. Przygotowanie ciała do wzmożonego wysiłku zmniejsza ryzyko kontuzji.
- Osoba wspinająca się ma zawsze pierwszeństwo. Nie przechodź, nie siadaj i nie przebywaj pod osobami, które już są na ścianie. Przed rozpoczęciem wspinania upewnij się, że nie nastąpi kolizja z innymi wspinaczami.
- Nie pozostawiaj nic na materacu. Materac musi być pusty/czysty aby bezpiecznie zamortyzować skoki i upadki.
- Używaj chwytów zejściowych. Po skończeniu boulderu skorzystaj z chwytów zejściowych do bezpiecznego powrotu na materac.
- Kontroluj upadki. Jeśli przydarzy Ci się odpadnięcie ze ściany, staraj się kontrolować lot i moment kontaktu z materacem. Zachowaj zwartą pozycję ciała i trzymaj ręce przy tułowiu aby zminimalizować ryzyko kontuzji.
- Wspinaj się w ubraniu sportowym i butach wspinaczkowych. Wspinanie w obuwiu niewspinaczkowym zwiększa ryzyko upadku.
- Nie wspinaj się w biżuterii. Przed rozpoczęciem treningu zdejmij kolczyki, pierścionki, bransoletki, naszyjniki i zegarek. Pamiętaj również o opróżnieniu kieszeni.
- Jeśli czujesz zmęczenie lub ból- zrób przerwę. Nadmierne forsowanie się może prowadzić do kontuzji, dlatego pamiętaj o odpoczynku między kolejnymi próbami.
- Widzisz usterkę? Zgłoś to obsłudze. Jeśli zauważysz jakiekolwiek uszkodzenia ściany, materaca lub ruszające się chwyty- niezwłocznie zgłoś to pracownikom ściany. Nie dokonuj żadnych zmian oraz napraw samodzielnie.
- Dzieci poniżej 12 roku życia powinny pozostawać pod opieką rodziców/opiekunów. Nadzoruj dzieci podczas wspinania oraz zabaw na ścianie, aby uniknąć niebezpiecznych sytuacji.
- Przestrzegaj regulaminu obiektu i zaleceń personelu. Jesteśmy tu po to, aby zapewnić Ci bezpieczeństwo i komfort.
W razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości, nie wahaj się zwrócić do nas o pomoc.
